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取消软件注册过的APP绑定的手机号，通常可以通过以下步骤进行。
1、打开相应APP并登录：找到已注册并绑定了手机号的APP，使用注册时登录的用户名和密码进行登录。
2、进入账户设置或个人中心：在APP的主界面上找到“账户设置”、“设置”、“个人中心”等选项，点击进入。
3、寻找解绑或更改手机号的选项：在账户设置或个人中心页面中，找到与手机号相关的设置选项，如“绑定手机”、“手机号管理”等，点击后进入相关页面。
4、验证身份：为确保操作安全，可能需要验证身份，验证方式可能包括输入验证码、回答安全问题或提供其他个人信息等。
5、解绑手机号：在验证身份成功后，找到“解绑手机号”或类似的选项，点击后按照提示操作即可完成解绑。
6、确认解绑：操作完成后，建议查看账户状态或绑定信息，确保手机号已成功解绑。
不同的APP可能有不同的操作方式和界面布局，上述步骤仅供参考，如果无法找到解绑选项或操作遇到困难，建议联系APP的客服人员，以获取更详细的指导和帮助，在进行任何绑定或解绑操作时，请确保个人信息安全，避免泄露给他人使用。